健身的人越来越多这些运动新趋势你了解吗

发布日期:2021-07-08 06:06   来源:未知   阅读:

  随着肌肉放松器材筋膜枪走红,也映射出大众健康和健身意识的兴起。当运动健身逐渐走向一种日常的生活方式,运动人群玩出了什么健身新套路?近日,第一财经商业数据中心联合Keep发布《国动健康趋势报告》,从全动热现象出发,解码运动人群“新面相”,探究运动新趋势。

  据国家体育总局公开数据,预计2020年中国参加体育锻炼的人数将达4.35亿。前瞻产业研究院数据显示,2020年国内体育消费市场预计将达到1.5万亿。

  随着全民抗疫的持续,健康观念深入民众心。根据调研数据,近八成人表示疫情后自己更重视也更愿意运动了。其中一线城市的运动活力最高,北京、上海、广州和深圳的Keep运动指数位列全国运动城市排行榜前四。

  全动健身的火热下,不同细分群体的运动方式与运动偏好各有特点。香港赛马会论坛心水,运动健身不存在“适宜年龄”一说,从“Z世代”到银发族,不同年龄段的人群有各自的运动乐趣和需求。

  学生人均运动项目达2.77个,高于其他群体。他们既热爱“轻量”型的无器械健身、跳绳等运动,也对“硬核”类的攀岩、拳击等运动有所尝试。

  数据显示,近9成白领群每周会有加班情况,因此,他们在运动健身上呈现更高效、更精细、更专业的追求。除了在公共场合和家中运动健身,白领群在选择健身房的比例高于整体人群,希望借助专业器材和教练,达到更高效的运动目的。

  54%的银发族每周至少运动三次。随着年龄增长,银发族更加注重身体的防护,从运动前的热身到运动中的防护以及运动后的拉伸,做到“全链路”防护,减少出现运动受伤的可能。

  全动热潮不断,细分群体的需求各有不同。大众运动健身逐渐形成“有针对、有陪伴、有借力、有共鸣”的运动健身四大新趋势。

  《报告》展示,大众运动健身的第一要义在于强身健体,同时减肥塑形和体态调整也是重要关注点。据Keep运动研究院数据显示,近一年Keep参加操课人数的增速远大于训练、瑜伽、跑步等项目,有氧操、节奏燃脂、热舞操等多样操课为有不同减脂需求的人士提供了更直接的选择。此外,直角肩、斜方肌、少女背等“专业名词”被津津乐道,出于不同体态的调整需求,燃脂、瘦腿、芭蕾、直角肩等多种针对性课程也受到消费者偏爱。

  自己健身太孤单、没有教练监督和同伴激励、没有专业指导等原因,是大众难以坚持运动的主要原因。疫情防控期间,明星KOL、体育冠军等通过线上直播为宅家运动的人群提供专业指导和陪伴,增加了大众的参与感,也有助于促进运动人群坚持运动。

  为实现科学运动,智能运动装备已成为诸多健身人的标配。体重秤、智能手环、体脂秤是最受运动人群欢迎的智能设备。智能装备通过数据监控来科学化指导运动,如Keep的动感单车能够监测路程、时长、卡路里等数据,并根据用户骑行水平来匹配课程内容,打通了运动的数字化升级。

  除了硬件设备的辅助支持,科学代餐也成为一种运动新风潮。近七成运动人群进行运动以来饮食习惯有所改善。

  美食、穿搭、爱豆+运动=破圈式社交全动热潮下,运动逐渐成为一种新社交方式。超过70%的运动人群会分享运动记录和成果,同时对运动相关话题的积极参与互动,有助于运动爱好者坚持运动,建立新的社交圈。

  运动对社交价值的重构,除了运动本身带来的话题与社交,还包括通过运动与其他标签的组合来呈现运动爱好者的多样面貌,实现破圈式社交,带来运动美食、运动穿搭、饭圈女孩打卡等多样化的运动话题。

  深受女性青睐的瑜伽产业,也成为体育产业中增速最快的细分领域之一。日前,记者从南岸区瑜伽协会成立大会上获悉,目前重庆的瑜伽爱好者约十万余人,其中九成都是女性,疫情之后“她们”在瑜伽领域的消费力度正在加强,也为重庆瑜伽行业的发展带来新的契机。

  据京东发布的《2020女性消费趋势报告》中显示,女性加入到运动大军,无氧、打球、跳操,运动方式更加多样化。壁球、棒球、乒乓球、健美操、瑜伽的女性消费占比得到大幅提升,占比增速分别达到34.8%、25.0%、16.1%、14.6%、11.9%。女性健身的需求增长,让市场见识到了女性在运动领域的消费能力。

  重庆市民健身热情的高涨,与重庆市体育局和各个体育协会的积极推动关系紧密。

  据记者了解,仅以瑜伽这一项运动为例,市瑜伽协会就组织各区县协会连续做了两个多月的线上公益活动。“以我们为例,从2月4日起,协会不间断直播55天,共开展上百次免费公益课,制作公益视频5个,香港赛马派彩及结果观看学习人次累计上万。”南岸区瑜伽协会会长邓潇潇介绍,为推动瑜伽行业的发展,接下来将重点通过举办社区联赛、校级挑战赛等健身瑜伽比赛,打造具有南岸区文化、旅游特色的健身瑜伽品牌赛事,将瑜伽之美与南岸风景之美融合在一起。此外,南岸区瑜伽协会秘书长王倩提到,他们还准备将学员纳入南岸区瑜伽协会人才库,推荐至协会开展的健身瑜伽进校园、进社区等活动项目中执教,做到培训+培养两步走。

  近年来,重庆的冰雪爱好者成倍增长,冰上项目培训越来越受到普通家庭的青睐。不过,冰雪运动是公认的难学又烧钱的项目,培训为何这么贵?这和冰场运营费用高昂也有一定关系。

  姚先生的儿子今年6岁,学习冰球一年多。他透露,现在一年投入在儿子冰球上的培训费用大概3万元-4万元。“的确是这样,如果要走冰上项目专业培训,投入更高。”重庆市社会体育指导中心冰雪部部长张歌表示,无论是冰球还是花滑,专业化培训的费用每年都在30万左右,“在重庆,有走花滑专业线路培训的,一年的费用最高达到70万。”为何这么贵?据了解,这笔钱里还包括这些孩子去各地参加比赛,以及编舞、编曲以及服装的费用。

  她同时谈到,虽然冰雪运动比较小众,专业培训“烧钱”,但是也并非遥不可及,“一般的大班培训,普通家庭都能接受。”记者从团购网站查询所知,日常到冰场训练的费用,目前重庆的各大冰场价格都不高,单次价格大多为70元左右。据了解,一般的大课最低不足百元;不过到了后期需要提升实力,做一对一的私教,费用就比较昂贵。此外,冰上培训费用高昂与冰场的运营费用高也有一定关系。据重庆一位运营者透露,冰场要制冰控制温度,同时要进行设备维保,水电和人工是冰场运营的主要费用开支。

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